Systema ist eine russische Kampfkunst die unter Mikhail Ryabko und Vladimir Vasiliev weltweit Anklang gefunden hat. Schwerpunkte im Systema sind unter anderem Atmung, Körperbalance und Entspanntheit. Die Prinzipien des Systema führen zu einem besseren Körpergefühl  und einem entspannten Geist. Der Großteil des Trainings besteht aus Waffenlosen Bewegungen aber es kommen auch Messer und Stockwaffen zum Einsatz.